Exercício físico vai além do bem-estar estético. Manter regularmente atividades físicas é um fator benéfico para o controle do diabetes. Especialmente, se ele for o tipo 2, associado à obesidade e ao sedentarismo. Caminhada, corrida, musculação, yoga, pilastes e dança são ótimas modalidades para quem é portador da doença. A FENABB NEWS separou as vantagens para quem deseja agir agora mesmo!  Conheça os principais benefícios:
  1. Estimula a produção de insulina (responsável pelo controle da glicose no sangue);
  2. Previne outras comorbidades, como alteração na retina, vasos sanguíneos, nervos, rins e coração;
  3. Reduz a gordura ao redor dos órgãos, como coração, rins e fígado;
  4. Melhora o aproveitamento da glicose pelos músculos;
  5. Ajuda no controle do peso corporal (diminui o percentual de gordura e aumenta a massa magra);
  6. Fortalece a musculatura do corpo;
  7. Alivia o estresse.
Sistema AABB é saúde!
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